Sıhhat gerekli bir şey canlı vücudumuzda,
Rabbimin izni ile tüm can taşıyanlarda?
Sıhhat büyük zenginlik beden taşıyanlarda,
Akıl ve bilinç ile Hakk?ı arayanlarda?
Onu tam korumalı sağlıklı tutmalıyız,
Zinde yaşamak için bilinçli kalmalıyız?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Sağlık denilen konu daima başımızda,
Eksilmesin isteriz nazik yaşantımızda?
Çünkü yapılar hassas bedenler et ve kemik,
Damar, yürek, ciğerler arz ediyor incelik?
Hafif üşütmeyle hastalanabiliyoruz,
Hiç üşütmesek bile dertlenebiliyoruz?
Bir yandan ruhsal dertler diğer yandan bedensel,
Hastalıklar evrensel olmasa dahi güncel?
Dünya sağlık günümüz herkese kutlu olsun,
Tertemiz düşüncede sağlık sıhhat oluşsun?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Stres denilen faktör bizi teslim almasa,
Dert sıkıntı çıkmasa durum hâl bozulmasa?
Tüm bunlar konuşulur tüm bunlar tartışılır,
Dünya sağlık gününde bir yerlere varılır?
Bilinç geliştirelim ruh sağlığımız için,
Psikolojik hâlimizi yormaktayız niçin?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Günlerde 7 Nisan Dünya Sağlık Günümüz,
Farkındalık amaçlı bu sıhhatli gücümüz?
Sağlık duruş gereği her can sahibi için,
Yaşam sürdürmede dikkat etmeyesin niçin?
Bir bilinç kazanalım bilim çerçevesinde,
Akıl fikir yürütelim birliktelik içinde?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Sağlığım olacak güvenliğim korunacak,
Biz Rabbe inanmışız takvan da bulunacak?
Çünkü sahip çıkarız tüm değerlerimize,
Gönülden saygıyla yürekli milletimize?
Bu öyle bir millet ki al zeminin içinde,
Beyaz ay ve yıldızla bayrak düşüncesinde?
Vatansa mertle dolu Türkiye Cumhuriyeti,
İlelebet yaşasın içinde Türk milleti?
Bunlar hakkın gereği içten gelen düşünce,
Var olan büyük sevgi üstelik yüreklice?
Biz, sağlıklı kaldıkça hep el ele bütünüz,
Hainliklere karşı daima da güçlüyüz?
Ey Rabbim bizi koru yücelt devletimizi!
Aydınlat umut dolu düşüncelerimizi!
Haftamız kutlu olsun milletimiz sağ kalsın,
Düşman bertaraf olsun darmadağın yaşasın?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Nisan?ın ikinci haftasında kutlanılan,
Duyarlılık katında bir bilinçle anılan?
Aynı anda sağlıkta ve sosyal güvenlikte,
Farkındalık amaçlı bir bilinç verilmekte?
Yıpranmalarımıza dikkat çekilmedikçe,
Bizler yaşlanıyoruz zaman ilerledikçe?
Ne yaşta olursan sen bilincini pekiştir,
Her konuda bilgi al şahsını yenileştir?
Bu hafta hep lehine tüm güvenceleriyle,
Sana tıp konusunda bilgi vermeleriyle?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Sıhhat bozulmadıkça düşünceler sağlamdır,
Amaç sağlık olunca işlerin yolundadır?
Güvenlik düşüncesi sağlığın olmasında,
Sıhhatli beyinlerde, verim alınmasında?
Sağlık veya güvenlik her biri büyük değer,
Güvenliğin yoksa dert seni yerle bir eder?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Nisan ayı haftası usul tarz anlatılır,
Sağlık ve sosyal güvenlik haftası kutlanır?
Konu sosyal güvenlik aynı anda sağlıktır,
İnsanlık düşünülür, koruma amaçlanır?
Bir bilinç tetiklenir küçük yaşlarımızdan,
Ruhtan gelen farkındalıklar yararımızdan?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Hastalık denildi mi akla grip gelmemeli,
Ya da başka çeşitten dert düşünülmemeli?
Parkinson rahatsızlığı karşına çıkmadan,
Pay kapman gerekmez mi farkındalığımızdan?
Parkinson çıktığında sorunlar gelişmekte,
Zaman içerisinde hayat kötüleşmekte?
Sinirsel kayıplarla işlevler azalmasa,
Belli belirtileri hasar oluşturmasa?
Bitmez titremelerle dengeler bozulmasa,
Etrafta olup bitenlerim hatırlanılsa?
Yüzler gülse bakışlarımız durgun olmasa,
Şu ihtiyar dönemde yorgunluk yaşanmasa?
Daha başka dertlerle hafıza kayıpları,
Geriye dönülmeyen yapı bozuklukları?
Farkındalık almalı duyarlılık çapında,
Bilinçli tutumlarla, mana algılamada?
Araştır durumunu, topla bilgilerini!
Sağlık çerçevesinde edin seviyeleri?
Durdur parkinsonunu kaderin engellensin!
Çareler var elinde şimdiden amaç edin?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Titrek felç de denilen Parkinson Hastalığı,
Bırakmaz zerre neşe söndürür canlılığı?
Az rastlanmış da olsa bu ileri bozukluk,
Akıldan fikirden kaynaklanan bir yoksunluk?
Beyin içerisinde uyarı eksikliği,
Yaşlılık anlarında çok olur çektirdiği?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
11 Nisanlarımda hatırlanan hastalık,
Yayılım göstermekte vermekte rahatsızlık?
Yaşlılık esnasının ileri anlarında,
Dopaninden kaynaklı sıkıntı çıkarmada?
Ellerde titremeler harflerde küçülmeler,
Kasılmalar dâhil yüzde donuk ifadeler?
Yavaş hareketlerle kaslarda sertleşmeler,
Duruş ve denge bozuklukları bilinenler?
Tıbbi tedavilerle egzersiz yapman gerek,
Kas sertliğinin düşürülmesi gerekecek?
Veya farkındalıkla mesafe alınacak,
Duyarlılık babında usuller sağlanacak?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Titrek felç de denilen Parkinson hastalığı,
Azaltır yaşamayı yapar unutkanlığı?
Demez, ihtiyarlıkta huzur ve güven gerek,
Kaybolmamak için akıl da gerekecek?
Başlar, beynin içinden dopanin azaltarak,
Gün içerisinde işlevleri azaltarak?
Neyse ki çözümü var erken teşhisler ile
Verdiği hasarları engellemeleriyle?
Sen, farkındalık kazan bilinç ile yaşa!
Duyarlılık oluştur Parkinson gelmeden başa?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Eğitici Çocuk Şiirleri Ana Sayfa