Dünya MS Günü, Multipl Skleroz hastalığı,
Rab kimseye yüklemez böyle bir haksızlığı?
Beyin ve omurilik apaçık hastalanır,
Tedavi edilmezse ataklarla hızlanır?
Daha da fazlası var ibret toplaman için,
Sorunlar büyümeden gel farkındalık edin?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mayıs?ın sonlarında yani son çarşambası,
Tedavi olman gerekli çekmeden bir yası?
Kaslarda güçsüzlükle baş gösteren sorunlar,
Beyin ve omurilikte rastlanan bozukluklar?
Anla ki bir MS, var toplumlar arasında,
Algılar düzelmeli bulaşma olmasa da?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mayıs?ın son Çarşambası Dünya MS Günü,
Daha uzun şekliyle Multipl Skleroz günü?
MS, gençlikte başlar sinirleri etkiler,
Bağışıklığı bozar hayatı altüst eder?
Amacımız farkındalık duyarlılık sağlatmak,
Gerçek dışı algılarla yanlışı azaltmak?
Bir yandan dayanışma aileler içinde,
Bir yandan da paylaşım yardımlaşma şeklinde?
Dünya MS Günü ruhlar rahatlatılır,
Tam farkındalık ile hasarlar azaltılır?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Her 17 Mayıs?ta Hipertansiyon Günü,
Bilinçli yaşar isen yaşamazsın bu hüznü?
Bir yandan şişmanlarsın diğer yandan sigara,
Tansiyon gelmemişken varmamışken zarara?
Ardından da gelecek böbrek yetmezlikleri,
Daha da başka dertler üst üste ve de seri?
Bilinç bozuklukları inme ve kalp krizleri?
Her birisi uğrasın yoklasın mı istersin?
Düzensiz kalp atışlarına hep üzülesin?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Dünya Talasemi Günümüz 8 Mayıs?ta,
Duyarlılık ki olsun sorunlu hastalıkta?
Taşıyıcı oranı yüzde iki üç kadar,
Rakama döker isen bir milyondan fazlalar?
Akdeniz anemisi Dünya?nın her yerinde,
Yeryüzüne yayılmış çok insan bedeninde?
Moleküler kaynaklı ağır kan hastalığı,
Ayırıcı tanıyla belli eder varlığı?
Anne babada varsa hastalık çıkabilir,
Belki yüzde yüz kadar anemi etkilidir?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Dünya Talasemi Günü 8 Mayıs?ta,
8 Mayıs manalı her tür farkındalıkta?
Çok hastamız vardır ki soydan talasemili,
Yani bu tip hastalık anne baba geçişli?
Bu bir kan hastalığı soy ile taşınmada,
Bulaşıcılığı var etkeni kapanlarda?
Sebep mi sorma bilinmez araştırmadan,
Hemoglobinin yapımındaki bozukluktan?
Ya da başka sebepler moleküler sorunlar,
Gen kaynaklı yetersizlikler, sıralanmalar?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Dünya Talasemi Günü?müz 8 Mayıs?ta,
Bir Akdeniz Anemisi bizi derde sokmakta?
Çok hastalık vardır ki dindirilmez sorundur,
Kâh genetik kâh başka katlanılması zordur?
Talasemi çok farklı, maddi manevi yönden,
Verdiği dertler ile etki edeceğinden?
İştahsızlık, halsizlik, dalak büyümesiyle,
Gözlerde sarılıkla, böbrek yetmezliğiyle?
Dedik ya farkındalık oluşturmak amaçlı,
Talasemi ki bir dert mutlak anlaşılmalı?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Hareketsizlik demek apaçık cehalettir,
Bedenin paslanması ve kireçlenmesidir...
Çünkü hareketsizlik üşenerek yaşamak,
Ekmek elden su gölden boşuna yer kaplamak...
Hareketse bereket sağlık ve huzur demek,
Şişmanlıktan kaçınmak uçar gibi yürümek...
Aktivite gerekli dik duruşlu bünyeye,
Sağlığı hedefleyen duyarlı düşünceye...
10 Mayıs kutlu olsun tüm insanlığımıza,
Sıkıntı katmayalım temiz yarınlarımıza...
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Dünya Sağlık Örgütü düşünmüş ve önermiş,
Hareketsizliklere sistemler geliştirmiş?
Denilmiş, aktivite bedenleri dik tutar,
Denilmiş sağlık gerek vereceğinden yarar?
Hem denilmiş sağlığın aktiviteye bağlı,
Enerji tüketmekle gelecek yatırımlı?
Bu yüzden hareket et ruh için beden için,
Bedenen yaşlanmadan dinç kalmayasın niçin?
Hareketsizlik sebeptir hastalık başlatmada,
Ölümlerin sebebi dördüncü sırasında?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
10 Mayıslar bilinçtir hareket günümüzde,
Dünya sağlık için bir hareket düşüncesinde?
Bu öyle düşünce ki bedenleri yeniler,
Ruhunla uyum sağlar gönülleri dengeler?
Çünkü aktiviteler dik duruş için gerek,
Yürek işbirliğinde huzur geliştirerek?
Bir 10 Mayıs gününde edeceğin her yemin,
Kas ve eklemlerinle bir farkındalık edin?
Hem ruhsal sorunların inecektir en aza,
Hem de form edinmekle hazırlanırsın yaza?
Vaktin olmasa dahi mutlaka hareket et,
Durmadan dinlenmeden hareketi tercih et?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Bakarsın çocuk hasta bu bizi üzebilir,
Sabır ve özveriyle sağlık düzelebilir...
Bazen iş daha ağır kalp beklenmektedir,
Çok kez kalp de bulunmaz üzüntüler derindir...
İlerlemekteyiz bilemediklerimiz var,
Farkındalıklarımızla yıkılsa dahi dağlar...
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Bebek doğar doğmaz bak kalbinde hasar var mı?
Nefes alır mı almaz mı ağlar mı ağlamaz mı?
Bunlar tespitli şeyler doktorlar tarafından,
Muayene sonunda bir teşhisin ardından...
Sorun ya sonradan ya da gecikmiş vakaysa,
Ya fark edilememişse, anlaşılamamışsa...
Teşhisi geciktirme gel farkındalık edin!
Her 7-14 Şubat vardır senin de bilgin...
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Eğitici Çocuk Şiirleri Ana Sayfa