Kasım aylarımızın 3. çarşambası,
KOAH günü adında algı toparlanması?
Akciğer hastalığı bronşitten kaynaklanan,
Anfizemle birlikte yerleşip odaklanan?
Tedavisi ağırdır duyarlılığın yoksa
Farkındalıktan uzakta bilincin azalmışsa?
Korunmaksa mümkündür temiz hava almakla,
Sigaradan uzaklaşıp tedbirli yaşamakla?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Kasım?ın 3. çarşambası ?KOAH Günü?,
Hem de Dünya çapında bir duyarlılık günü?
Bize fikir sunacak KOAH değilsek bile,
Hak ile bilinç çaplı korumalı tedbirle?
Diyecek, sigarayla ilişkin olmamalı!
Zararlı her ne varsa ayıklayıp atmalı?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Kasım aylarımızda farkındalık gelişir,
KOAH, derdi hakkında bilinçler yüreklenir?
Çünkü KOAH sorundur insanlığın başında,
Çekilmez dertlerdendir sıhhati azaltmada?
Önlemlerin yok değil ilaçların da hazır,
Zaman içerisinde tıkanmalar azalır?
Farkındalıkların seni dinçleştirecektir,
Duyarlılık temelli KOAH yenilecektir?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Her Kasım aylarımız düşüncelerle gelir,
Akciğerlerimiz için KOAH bir zehirdir?
Zehir etkenlerinin verdiği bir hasardır,
Yanlışlıklar katında hastalıklı tavırdır?
Sunar doğru yolu akciğerlerimize,
Farkındalık aşılar temiz düşüncemize?
Der, alkol ve sigara her ne var ise kaçın!
Kimyasal maddelerden uzaklaş ya da arın!
Toz duman buna dâhil nefesin ile alma!
Tıkanmış ciğerlerini daha da daraltma!
Dostların içiyorsa nikotin denileni,
Sigara adı ile KOAH?ın etkenini?
Apaçık söyleyerek içme, demen gerekir,
Tedbirler ile tıkanmasın alveollerin?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Her Kasım aylarında bir gün ki anılmakta,
Fikir verme şeklinde mutlak farkındalıkta?
Bu bir KOAH günüdür akciğerlerimizde,
Ya da duyarlılıktır bilgi çerçevesinde?
Türlü önlemler ile tedbirler açıklanır,
Sağlık ve tıp katında her bilinç aşılanır?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Kasım?ın 3. Çarşambası KOAH Günü,
Tedavin mevcut ise hiç kaybetme gücünü!
Şahsıma KOAH, denip teşhisler konulmuştu,
Adım, atamıyordum uykum da yok olmuştu?
Kaçındım öksürenden aldım birtakım karar,
Kaçındım hastalıktan azalttım birçok hasar?
Yaptım denilenleri uyguladım kurallar,
Daha da fazlasıyla düzeldim azar azar?
Toz maskesi kullandım kedilerime karşı,
Bozmadım düzeni, yıkmadım hiçbir barışı?
Sorunlarım azaldı nefesimse açıldı,
On yıl kadar sürse de daralmalar kalmadı?
Duyarlılık gerekir sebeplerden kaçmakla,
Bilinç ya da şuurla nefesleri açmakla?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
10 Aralık gelince duyarız depresyonu,
Her tedbiri alırız çekmemede sorunu?
Sen gel, gelme dedikçe psikologlar koşuşturur,
Gökten şifa yağsa kolu komşun konuşur?
Çıkamazsın da artık yanlışların içinden,
Emekliye ayrılırsın akıl rütbesinden?
Kalp gözün açık kalsın ruhun tökezlemesin!
Dertler birikmesin sıkıntılar depreşmesin!
Çünkü her üzüntü düşüncende çöreklenir,
Akıl yan gelir yatar davranışlar incelir?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Her yıl 8 Aralık bir bilinç demektir,
Sağlıklı yaşamda yol yordam geliştirmektir?
Gel bilgi sahibi ol fikir düşüncesinde;
Depresyon konusunda güç alışverişinde!
Geride dahi kalma değerler bakımından,
Sağlık sıhhat gibi dik duruşlu yaşamdan?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Depresyon, mahvedici toplumsal bilincini,
İş gücü kuvvetini, neşeni, sevincini?
Bilinç edinmemişsen aksatır işlerini,
Bırakmaz denge düzen bozar ruh âlemini?
Farkındalık alman şart doğduğun günden beri,
Kalmak istemez isen bir kemik bir de deri?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Bugün ağız haftası diş sağlığı haftası,
Dişleri çürütüp de çekmemek için yası?
Haftam sürekli hafta değişmez şekillerde,
Ağız, diş sağlığıyla bilinç düşüncesinde?
Gıdalarımızla kalsiyumla, proteinle,
Fikir çerçevesinde sağlıklı beslenmeyle?
Ağız veya dişlerimizi önemsememizle,
Gerektiği yerlerde diş hekimlerimizle?
Bilinç kazanalım, farkındalıklarımızla,
Sağlığımızda samimi inançlarımızla?
Duyarlı fikirde alışkanlıklarımızla,
Dik duruşlu düşüncelerle, sağlığımızla?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Sağlık temel alınsa beden anlaşılmalı,
Karaciğer kalp gibi ağız da korunmalı?
Ağızdaki dişlerimiz diş etlerimiz dâhil,
Dilinle damağınla sağlığını esas bil!
Sıhhat, hafife gelmez dikkate alınmalı,
Dik duruşlu bünyede bilinçle korunmalı?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Kasım?ın son haftası duyarlılık şeklinde,
Ağız ve diş sağlığı bilinç gerektirmede?
Diş hekimlerimizle yol yöntem sağlayıcı,
Kurallara çerçevesinde mana algılayıcı?
Bu öyle bir mana ki alınması gereken,
Daima lehlerde değerlendirilebilen?
Konferanslarla, bildirgelerle ve bilinçle,
Farkındalık yoluyla, dik duruşlu yürekle?
Her ne çalışma varsa duyarlılık lazımdır,
Diş temizliğine dair bilincini artır!
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Eğitici Çocuk Şiirleri Ana Sayfa