Eylül?ün son günleri kalp günleri gelmekte,
Kalp, hareketli organ kanını göndermekte?
Aynı bir pompa gibi damarların içine,
Eşit ritimler ile denk halde nefesine?
Bazen ritimler bozulur içtiğin alkolle,
Yorucu hareketler kimyasal maddelerle?
Ya da hastalıklarla bedende üretilen,
Sonradan veyahut doğuştan meydana gelen?
Sen önlemler geliştir bilinen tedbirlerle,
Doktor kontrolleriyle ya da egzersizlerle?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
29 Eylüller bir bilinç verme günü,
Farkındalık babında bitirecektir hüznü?
Kalp, gerekli organdır diğer organlar gibi,
Alkolden kaçınırsan dinler isen habibi?
Yağlılardan uzaklaş damar yapılarına,
Düzenli egzersizle kalp duyarlılığına?
Risklerini araştır her birini tespit et!
Kan basıncını dengele abur cubur terk et!
Fazla lipit taşıma şekere yakalanma!
Sigaran varsa bırak sıkıntıya kapılma?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Her 29 Eylül Dünya Kalp Günü?müzdür,
Kalp hastalarına teselli ve hüznümüzdür?
Hüzün ki dua dolu Rab?den temennilerle,
Bir bilinç gerektiren tıbbi tavsiyelerle?
İç içe yaşanır mı doğacak risklerle,
Varma hastalıklara olma bu tip dertlerle?
Kalp, krizler ile gelir tüm vücudu çökertir,
Kalp, affetmiyorum der, ömrü sona erdirtir?
Düzenli egzersiz yap sigara alkolden kaçın!
Temiz düşünceler bul çile ve dertten arın?
Farkındalık da lazım sağlıklı yaşam ile
Kalp şaka kaldırmıyor yaşatma göndermeyle?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
29 Eylüller Dünya Kalp Günü?dür,
Kalp, ölüm sebebimiz büyük üzüntümüzdür?
Bilincin gelişmişse risk faktörlerin azdır,
Sağlıklı beslenmeyle derdin azalacaktır?
Tedbir almak gerekir kalp krizlerine karşı,
Komplikasyonlar dâhil sağlama da barışı?
Gel sağlıklı beslen alkolden tütünden kaç!
Kan basıncını öğren sağlıkla tıpla uzlaş?
Bilgiler farkındalık dikkatler bilinç demek,
Amaç hayatta kalmak seviye geliştirmek?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Her 29 Eylül Dünya Kalp Günü?müzdür,
Damarlar, kuvvetimiz kalp özgür gücümüzdür?
Her ne sorunun varsa al bir bilinç düşüncesi!
Ya da bir tür şuur bul, edin yol silsilesi?
Şahsını koru riskten her nevi tembellikten,
Her zararlı besinden ağır egzersizlerden?
Çünkü her risk engeller sıhhatli hallerinden,
Kalp sağlığın da dâhil verim veren ömürden?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Her 29 Eylül veya diğer günlerde,
Dünya Kalp günümüzdür farkındalık şeklinde?
Kalp, ölüm sebebidir sorun oluştuğunda,
Hastalandığın anda şuurlanmadığında?
Bulaşıcı olmasa da bu sorun öldürücü,
Eksiklerimizden mi olmuyor yüz güldürücü?
Yine de çok riskler var azaltılması gerek,
Sağlıksız beslenmeler mutlak terk edilecek?
Fiziksel aktivitelerde denge düzen gerekli,
Kan basıncı kontrolün olmasın şaibeli?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Eylül ayı içinde farkındalık ayları,
Sen bilinç geliştir ki çekmeyesin zararı?
Sepsis, öldürücü sepsis mahvedici dert,
Ölümü tadabilir yakalanan her bir fert?
Tedavi nasıl dersen henüz mevcut değildir,
Aciz olduğumuzdan tespit edilmemiştir?
Önlem dersen mümkündür enfeksiyon riskinden,
Yanıt vermeyen dertten sorun vereceğinden?
Sen farkındalıkla kal bilinç içinde yaşa!
Bilim ilerledikçe gelmeyecektir başa?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Eylül ayı içinde farkındalık günleri,
Meçhul sırlarla dolu organ mahvetmeleri?
Çünkü sepsis acildir, gecikmemek gerekir,
Bir yetmezlik çıkmadan destek verilmelidir?
Titreme ve ateş kas ağrısı zor konuşma,
Ciltte renk değişiklikleri idrar için zorlanma?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Sepsis bir çeşit tablo bedeni çökerten,
Bahaneler toplayıp ölüm ile seyreden?
Sepsis, aynı anda kontrolsüz bir savunma,
Korunmadan en uzak, mahvetmeyi sağlama?
Aynı hastalık gibi ancak tamamen farklı,
Ölümü arzulayan yok etmede ısrarlı?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Sepsis, daimi sorun yolu bilmediğinden,
Organları dışlatıp iflas ettirdiğinden?
Gel, sen de bilinç kazan sepsis denilen dertten!
Tedavi kabullenmez yok edici katilden?
Şuur kazanılmalı farkındalık şekliyle,
Sorun yaşamamada tedavi prensipleriyle,
Enfeksiyon önlemelerle tedbirlerle?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Her Eylül gelişinde bilinç ayı kutlanır,
Tıp ya da ilmi fikirle bir bilinç yaşanır?
Denilir, sepsis vardır dikkat etmek gerekir,
Sepsis, öldürücüdür dert geliştiricidir?
Organları mahvedip iflas geliştirendir,
İşte varım, diyerek bedeni bitirendir?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Her 1 Ekim günleri duyarlılık yaşanır,
Amaç bir bilgi sunma veya farkındalıktır?
Gaucher Hastalığı hem genetik geçişli,
Hem de tedavisiz hâliyle şaibeli?
Sebep bir eksikliktir enzim faktörleriyle,
İç organlarda işleyiş düzensizliğiyle?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Eğitici Çocuk Şiirleri Ana Sayfa