Obezite Günü 3
Her yıl 22 Mayıs obezite günleri,
Sen de bedenin için geliştir dengeleri?
Önce bir farkındalık ardından duyarlılık,
Evvelinde bir bilinç sonrasında aydınlık?
Lehine gelişecek uyduğun tüm kurallar,
Formunda olman için vardır yapılacaklar?
Hekim, fizyoterapist, psikolog, diyetisyen,
Herhangi birisiyle fikir yürüteceksen?
Yaşam düzenli ise form ardından gelecek,
Uzman diyetleriyle dengeler gelişecek?
Kaçınmak de gerekir tüm yağlı besinlerden,
Abur cubur şeylerden ya da şekerlilerden?
Kaliteli bir tartı ölçüyü aşmamanda,
Akıl sana yeterli formunu korumanda?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK Ekledi