Her yıl 15 Nisan'da mühim bir gün kutlanır,
Büyümenin izlenmesi, diye hatırlanır...
Büyüme ve gelişme birey için gerekli,
Sapmalar görülürse tedbir ile endeksli...
Yoksa çelimsizlikler çok derdi getirecek,
Geç kalınmış bir anda, düzeltilemeyecek...
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Her 21 Ekimler sağlıkta günlerimdir,
İyot yetersizliğin giderilsin, diyedir...
İyot beden için şart tavsiyeli yerlerden,
Milletimin bildiği, milli ürünlerimden...
Çünkü bu eksikliğim insanlığımıza has,
Yaşayanlarımıza, gıdama, suyuma has...
Ne fazla ne yetersiz dengeleri düzenle!
Kontrol içinde yaşa sağlığını irdele...
Sağlık, tıp alanında âlimlerimi dinle!
Profesörlerimizle düzenli takiplerle,
Eksikliğinden arın sağlıklı seviyeyle...
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
İyot miktarımız az bizim sularımızda,
Topraklarım da fakirdir gıdalarımızda...
Bu yüzden olsa doku bilir bu eksikliği,
Denge ve düzen arar sunar iyot eksiği...
Kâh tiroit dokumuz haddinden fazla büyür,
Kâh guatr düşmanlığı ses soluk çıkartır gür...
Bu yüzden de olsa tuz iyot ihtiva eder,
Belli kimseler için bir usul yol dengeler...
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Az bulunan element vücudumuz içinde,
Alınması zorunlu gerekli bir şekilde...
Yoksa tam gelişemez tepetaklak olursun,
Bitmez hastalıkların bitmez huzursuzluğun...
Bir guatr mı denk gelsin de düşesin sıkıntıya?
Güle güle demek şart iyotsuz yaşantıya...
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
İyot mühim element normal büyüme için,
Kanında eksik ise fazla gelişemezsin...
Guatr dahi denk gelir iyot eksikliğinde,
Çok şey için sebeptir zekâ geriliğinde...
Şimdiden bir ayar bul ne eksikliğin varsa,
Hekimler ile görüş sorun dert azalmazsa...
Tarz edin haberdar ol tuz miktarı da olsa,
İyotsuz yaşam olmaz tuzdan uzak kalsan da...
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Her bebek doğar doğmaz anne sütü emmeli,
Değerli maddeleri süt ile edinmeli...
Süt, hem destekleyici hem de besleyicidir,
Hem güç kuvvet verici hem geliştiricidir...
1-7 Ekimlerde emzirme haftamız var,
Farkındalık amaçlı bilgi tecrübe kadar...
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Önünde bir yarın var sağlıklı yaşamada,
Akıl zihin yönünden dik duruşlu kalmada...
Yoksa küt, der gideriz sıhhat azaldığında,
Daha küçük yaşlarda bebek aç kaldığında...
Yani anne sütünden mahrum yaşadığında,
Sorunlar denk gelecek sıhhat aksadığında...
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Ekim'in ilk haftası emzirme haftamızdır,
Yaşama haklarından onlar alacaklıdır...
Emzirilme isteği Rabbimizden verilmiş,
Annelik gönüllülük yüreklerde gelişmiş...
Bir işbirliği gibi hiç aksatılmıyorsa,
Uzlaşı zemininden uzaklaşılmıyorsa...
Merhametle karılmış bir rıza gelişecek,
Vicdanlı yüreklerde çocuk büyüyecek...
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Süt, her bebeğin hakkı doğal ihtiyaçları,
Yaşam düşüncesinde merhamet buyrukları...
Anne, zaten bebeğe vicdanla yaklaşmakta,
Ret bile düşünmeden hakkını savunmakta...
Emzirme fikri ile Rab'den bilgiler yüklü,
Süt hormonları ile anlaşmalı hükümlü...
Sütse Rab rızasıyla bebeğin vücuduna,
Öz anne sütü ise işler girer yoluna...
Nefis dahi taşısan bu iş anlaşılmalı,
İş bebekler olunca hiç aksatılmamalı...
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Her yıl 13 Ağustos Dünya Solaklar günü,
Solak deyip de geçme onların da var ünü?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Dünya Korunma Günü 26 Eylül'de,
Bu doğum kontrol günü farkındalık şeklinde...
Daha henüz genç isen kandırılacak kadar,
Yanında yakınların annen, baban, ablan var...
Fikir alman da lazım, konuşabiliyorsun,
Kaybedeceğin yerde kazanabiliyorsun...
İstenmeyen gebelik, engellenebilirken,
Ya da başka tür sorun düzeltilebilirken...
Bu özel gün için çok bilgilenmen gerekir,
Şahsını koruman da hep toplum lehinedir...
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Anne sütü gerekli yeni doğmuş yavruda,
Belli bir yaşa kadar besleyip, korumada...
Özellikle ilk altı ay tek başına süt gerek,
Altı aydan sonra da ek besin gerekecek...
Anne sütü hep iyi her yönden de zengindir,
Beden için gerekli eksiksiz besindir...
Yavru sürekli hâlde mutlak emzirilmeli,
Güç kuvvet toplamalı bu engellenmemeli...
Süt, onu koruyacak onu güçlendirecek,
Zor günlerinde bile destek geliştirecek...
Yoksa hastalıklardan kurtulması zor olur,
Zayıf ve çelimsiz hâliyle vücut sorunludur...
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Eğitici Çocuk Şiirleri Ana Sayfa